Liikunta osana pidentävää elämäntapaa – parhaat lajit ja treeniohjelmat
Oletko koskaan miettinyt, ja samalla parantaa -yhdistelmällä elämänlaatua? Jos olet yli 50-vuotias, et ole yksin kysymyksen kanssa. Tutkimusten mukaan jopa 75 % ikääntyneistä kokee, että juuri oikeanlainen liikunta on
Lue